חוגים

אצלנו הדגש הוא על יחס אישי, מקצועיות וסגל מדריכים איכותי

קבוצות קטנטנים

קידה, כיף אגרוף ויוצאים לדרך!

בקבוצת הקטנטנים עושים הילדים את הצעדים הראשונים באומנות הלחימה, לומדים את מסגרת האימון ואת הכללים לעבודה נכונה מול בן/בת הזוג.
במהלך השנה לומדים הילדים טכניקות בסיסיות בהגנה עצמית, סאנשו, האבקות ותרגילים באקרובטיקה בסיסית.

 

מתאים לגילאי 4-6

קבוצות ילדים

חוג לגדול בו...

 

אימוני קבוצות הילדים ממוקדי ענפי זירה ולחימה מסורתית.
האימונים חוויתיים ומתאימים לכל ילד. בנוסף, האימונים מאפשרים לילדים המעוניינים להתמקצע  לו״ז תחרויות ומטרות ברורות לאורך השנה.
בתחום הזירה לומדים הילדים סאנשו והאבקות ובתחום המסורתי לומדים תנועות בסיס מעולם אומנויות הלחימה הסיניות, תבניות ידיים ריקות, ועבודת נשקים (מקל/חרב).
כמו כן, מתקיימים במהלך השנה אימונים ספצפיים של הגנה עצמית המותאמת לילדים.


מתאים לגילאי 7-11

קבוצות אימון לנוער

על הרצף האוטיסטי

אמנויות לחימה לכולם


האימונים מתנהלים בקבוצות קטנות עם מדריך וחונך ומשלבים בין טכניקות של אומנויות לחימה לכושר פונקציונאלי.
אנחנו שמים דגש בתוך האימון על עבודה ואינטרקציה קבוצתית, על ידי שימוש בכלים מתוך עולם אומנויות הלחימה.

קבוצות נוער ובוגרים

מקצועיות  ללא פשרות באוירה משפחתית

קבוצות הנוער והבוגרים מאפשרות בחירה בין המסלולים השונים המוצעים באקדמיה ונותנות הזדמנות להתמחות בכל אחד ממקצועות הזירה השונים: סאנשו ו-MMA, האבקות וגראפלינג.
במקביל, ניתן להשתלב במסלול האימונים הפונקציונאלים, הכולל מגוון אימונים ואפשרות לבניית תוכנית אימון אישית.

FIGHT LIKE A GIRL

קבוצות לנערות ולנשים בלבד

כושר עם ערך  מוסף


האימונים משלבים יסודות לחימה מעולם הסאנשו,

כושר פונקציונאלי  והגנה עצמית.
קבוצות הנשים שלנו הן קטנות ואינטימיות עם אווירה מעולה, כמו שיש רק בקבוצות נשים.
כל אחת יכולה למצוא את מקומה לפי המטרות האישיות שלה - חיטוב וכושר, שחרור לחצים אחרי יום עמוס בבית, הגנה עצמית, יעדים תחרותיים ועוד.


 

 
 
 
 
 

החוגים מתקיימים בסניפים המרכזים שלנו, בעין שמר ובחריש.
סניפים נוספים: רמת יוחנן, בת חפר, מענית, רגבים, מגל ומצפה רמון.

צרו קשר

שיתופי פעולה

©2020, סאנשו ישראל, קיבוץ עין שמר | טל׳: 050-9501712 נועה, 054-4681304 עמית | ikf.cqb@gmail.com

 Ein Shemer, 3881600